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Sprecherziehung
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Sprechatelier Nebert

Entspannungstechniken

    Professionelle Entspannungstechniken

    Probieren Sie gegen den Alltagsstress moderne Entspannungstechniken wie beispielsweise das „Stopping“ - oder konventionelle wie die „Progressive Muskelrelaxation“. Lernen Sie unter anderem auch die einzigartige metaphorische Kommunikation kennen, um die Entspannungsmethode zu entdecken, die für Sie am wirksamsten ist und vertiefen Sie „Ihre“ Methode.


    „Ein Tag in der Grundschule ist stressig - umso wichtiger ist es, den Schülern entspannt gegenüber treten zu können. Bei der Vielzahl der Entspannungstechniken, die in dem Kurs ausprobiert werden, findet jeder eine, die zu ihm passt. Am schönsten ist für mich die Entspannungsgeschichte...“

    Susanne Schmidt, Grundschullehrerin